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Le zinc est un oligo-élément présent naturellement dans notre organisme. Il n’est présent qu’en petite quantité mais il est pourtant essentiel à notre corps. Ses nombreux bienfaits nous permettent de conserver une peau en pleine santé d’où sa présence dans bon nombre de nos produits skincare.
1- Le zinc, c'est quoi ?
2- A quoi sert le zinc ?
3- Dans quels soins peut-on retrouver du zinc ?
LE ZINC, C’EST QUOI ?
Le zinc aussi noté Zn est un oligo-élément (c’est-à-dire un sel minéral) présent en faible quantité dans notre corps. Pour vous donner une idée, on estime que le corps humain contient environ 1,5g de zinc chez la femme et 2,5g chez l’homme. Sa faible présence dans notre organisme ne le rend pas moins essentiel au bon fonctionnement de celui-ci car il est impliqué dans de nombreuses fonctions cellulaires. Le zinc est principalement stocké dans les os, le foie, les yeux et la peau.
Le zinc est un oligo-élément, ce qui veut dire qu’il n’est pas naturellement produit par l’organisme et doit donc être apporté par l’alimentation. Les aliments contenant une forte teneur en zinc sont les huîtres (plus haute teneur en zinc), la viande rouge, les œufs, les produits laitiers, les lentilles, le quinoa et même la bière. Attention, ce n’est pas une excuse pour nous faire un barbecue arrosé de bière tous les soirs, on vous surveille !
Le zinc est essentiel dans de nombreux mécanismes du corps humain comme :
- Le métabolisme osseux
- La fonction immunitaire
- La protection contre les radicaux libres
- La cicatrisation de la peau, la régulation de la production de sébum
Le zinc favorise et maintient la bonne cicatrisation de l’épiderme ce qui est essentiel pour les peaux à problèmes sujettes aux imperfections. C'est pourquoi le zinc est particulièrement important pour notre peau et notamment pour les peaux acnéiques.
Grâce à ses nombreux bienfaits, on retrouve du zinc dans bons nombres de nos soins cosmétiques, en voici quelques exemples :
- Les compléments alimentaires. Les compléments alimentaires riches en zinc ne manquent pas, l’un des plus vendus et la levure de bière reconnus pour ses bienfaits sur la peau et les cheveux. On retrouve aussi des compléments alimentaires concentré en zinc spécifiques aux peaux mixtes/ grasses/ à imperfections pour améliorer la cicatrisation des imperfections comme nos gummies PURE-SKIN.
- Les produits solaires. Nous l’avons vu dans notre article « Pourquoi choisir une crème solaire minérale ? », les produits solaires contenant de l’oxyde de zinc sont ce qu’il y a de mieux pour protéger votre peau des UV.
- Les produits pour peaux mixtes, grasses et/ou à imperfections. Le zinc est un must have et est très bien toléré par ces types de peau, c’est pour cela qu’on le retrouve dans de nombreux produits comme les gels nettoyants, les sérums, les crèmes… Il permet de réduire l’inflammation de la peau (pouvoir cicatrisant), réduit l’excès de sébum et limite la prolifération bactérienne pour lutter contre les imperfections. Si vous avez une peau mixte, grasse avec ou sans imperfections, le zinc est un des actifs qu’il faut avoir dans votre salle de bain.
